“煲出好味道,不一样的---虫草花蛋鸡汤煲”百家号作者回归美食阿姐厨房
如果不是对待自己家人朋友那满腔浓情似水的爱惜,是无论如何也煲不出一蛊美味营养的功夫汤煲。每天不一样,吃出美味健康。又到了走进阿姐厨房的环节,今天小编要给大家介绍的是“虫草花蛋鸡汤煲”,首先小编带你一起了解一下虫草花以及他的营养功效:虫草花,一看到这,大家都会情不自禁的想到那长在西藏高原上的冬虫夏草,冬虫夏草俗名不老草,是虫,菌结合的药用真菌,现代珍稀中草药,北冬虫夏草属于真菌门,子囊菌纲,肉座菌目,麦角菌科,虫草属。它主要生长在我国的北方高原地区。北虫草不仅含有丰富的蛋白质和氨基酸,而且含有30多种人体所需的微量元素,被商家传言是上等的滋补佳品现在市场价每克都在万元以上。鉴于此,相对便宜的虫草花就越来越被人们日常所使用,做出一道道美食。
“虫草花”并非是真正的虫草开的花,它实质上是虫草子的实体。培养基是仿造天然虫子所含的各种养分,包含包括谷物类、豆类、蛋奶类等,属于一种真菌类。与常见的香菇、平菇等食用菌很相似,只是菌种、生长环境和生长条件不同。为了跟冬虫草区别开来,同时又不想降低她的身份,所以给它起了一个美丽的名字-----“虫草花”,虫草花外观上最大的特点是没有了“虫体”,而只有橙色或者*色的“草”。虫草花含有丰富的虫草多糖(包含虫草酸)、蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素:A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等含量高于菇类,经香港、韩国、日本、加拿大、美国以及国内国十多个单位等世界各国的研究和检测证明,北虫草是传统冬虫夏草的最理想代用品。
今天小编要给大家介绍的是《虫草花蛋鸡药汤煲》首先小编带你一起了解一下功夫汤煲。功夫汤煲在广东是招待贵客时餐桌必不可少的一道主项菜,讲究细火慢煲,通常煲汤时间在2小时以上,所以称之为功夫汤。广东人的浓情厚谊都在这文火慢炖中展现的淋漓尽致。
进入阿姐厨房,我们开始准备蛋鸡虫草药膳煲的食材:
家养蛋鸡(优选刚下蛋不久的母鸡,简称少妇鸡)半只、干虫草花8克、大红枣5克、枸杞2克、、*参3克、*酒一大勺、姜一小块、盐和味极鲜各适量。
汤煲制作方法及步骤:
步骤1:把虫草花、红枣、枸杞、*参、姜(用刀拍裂)放盆中清洗干净备用。
步骤2:将宰杀新鲜的家养蛋鸡斩件清洗干净,放砂锅煲中大火开煮,加入一大勺*酒,待水烧滚沸后,用勺子撇出上面一层沫。
步骤3:把清洗干净的红枣、枸杞、*参、姜放进砂锅煲中,大火烧开后,转文火,接着继续煲。
步骤4:文火煲至90分钟以后,放入清洗好的虫草花,接着再煲30分钟,加入适量食盐和几滴味极(或者生抽)。关火,把汤盛入准备好的汤盆中,端上桌即可。
常喝此汤的好处是:虫草花蛋鸡药汤煲味道清单鲜美,其独特的味道入口就能让你品出不一样的味觉享受。汤煲里面的红枣常食用能够提高人体免疫力和补气养血之功效。汤煲里面的另一味中药----*参,*参有、增强抵抗力、降血压、补中益气、养血的功效。综合上述长饮此汤能够提高人体的免疫能力、增强人体对疾病的抵抗力。能够替代药品做到益气补血之功效。
今天小编的这道心灵虫草花鸡汤,你喜欢吗?如果喜欢就一起动手煲起来!