饮食民俗作为民俗文化的有机构成部分，与健康和疾病关系密切。合理饮食可以延年益寿，但如果饮食调理不得当，则会对健康造成不良影响。
冬令进补是传统的饮食文化习惯。谚语有云：“冬藏于精春不病温”
冬令时节，寒邪强盛，容易损伤人体阳气，对老年人、体弱多病者尤其如此，人们总是千方百计地应时进食一些温补之物，以达善振奋阳气，杀邪恶气，从而达到提高机体免疫力的目的。
又是一年贴膘季，对于肿瘤病人而言，冬令时间到底要不要补？又该如何正确进补？
今天想跟大家分享一些胰腺癌患者的冬令进补话题，希望能帮助大家走出误区，更好地享有健康、安宁的生活！
误区一胰腺癌患者不能补
62岁的李老太既往有慢性营养不良病史，6月份因体重下降医院检查，考虑胰腺恶性肿瘤，医生建议手术治疗，但因久病体衰，严重营养不良，无法立即动手术，因此医生建议先给李老太营养支持治疗，以纠正营养不良后再行手术治疗。
家属听到后非常纠结：“听说肿瘤患者不能补，一补就会加速肿瘤的生长，我们还是别补了。”
民间也确实有这样的说法，认为肿瘤病人不能吃补药，吃了补药会促进肿瘤加速生长，容易引起复发和转移。
那么肿瘤患者到底能不能补？这是长期困扰大家的一个问题。
从临床角度来看，这种说法是片面且不科学的。肿瘤病人常因分期不同，体虚或病邪的轻重也存在个体差异。
能否控制病情，防止复发和转移，取决于正气与病邪的斗争结果，正胜邪则病势好转、否则恶化、进展。
中医强调扶正祛邪，扶正就是调补阴阳、气血、脏腑功能；祛邪即是驱除体内的痰湿热*瘀等致病邪气。
扶正不一定就是用补药，如运用得当，泻药大*也可当补药，相反，如果服食失准，即使人参也可能成为*鸠。
因此，只要使用得当，补药对肿瘤患者的康复是有益的。
误区二盲目进补中国人好补是出了名的。无论什么情况，一有不舒服，首先考虑的就是体质虚了，要吃点补药，西医呢流行打一些营养针，对于肿瘤患者尤其如是。
多数患者家属认为，经过抗肿瘤治疗后，患者体质虚弱，应短期大量食用“补品”，如人参、虫草、灵芝、甲鱼、蛋白粉等，希望增强体质，提高免疫力。
曾碰到这样一位胰腺癌患者，女性，54岁，体态稍显圆润，她告诉我说自己胰腺癌术后不到3个月就出现了复发情况，然后一直追问为什么这么快就复发了？
通过详细了解病史和生活饮食习惯后才发现，原来患者术后，家里亲戚朋友觉得肿瘤患者做了手术以后，肯定体质很虚，就天天是人参、甲鱼、鸽子、海参等变着花样做给她吃。别人说什么有营养，家里人就做什么吃，不久后就出现了前面的情况，病情开始反复并加重了！
进补必须识补，误补反而有害！
《*帝内经》有言“虚则补之”，进补适宜于各种虚症，但癌症并不单纯的是虚，也有可能是痰湿或血瘀等。
再者，即使是虚症，根据体质不同还需要分清楚是气虚、血虚、阴虚还是阳虚。如不能正确辨证，盲目大量进补，机体不能有效吸收，往往会适得其反，出现“虚不受补”的情况，反而会促进病情的反复或进展。
因此，我们不主张盲目进补，进补需因人制宜、因病制宜，尤其胰腺癌患者，进补以清补为主。
误区三用“药补”代替运动
冬令时节，天气愈发寒冷，很多人喜欢窝在家里不愿意户外锻炼。甚至一些人认为，已然开始大量进补，完全可以代替锻炼了。
其实不然！
有些人由于体质差，食欲不振，消化吸收不良，即使吃了再多的营养补品，也不能很好地消化吸收，甚至会因体质虚弱或进补不当而产生副作用或反作用，这无异是浪费补品。
而“动补”—冬季体育锻炼，能有效解决这一问题。运动有助于人体对食物的消化、吸收和利用。如以每分钟跑米的慢速度跑步，可促使消化吸收的力量加强，从而能充分利用各种食物补品的营养素了。
冬季锻炼小贴士
冬季锻炼“必待日光”。
中老年人晨练，一定要等到太阳出来、天气和暖的时候。这时人体的经络已经打开了，会收到更好的健身效果。而且，健身要在阳光充足、避风的地方进行。时间不宜过长，也不要过于剧烈，以微微出汗为宜。另外，晨练前一定要做好保暖，重点保护好头颈部。
而中医更是讲究“缺什么，补什么”，所以关键还是“因人制宜”，根据患者的体质选择相应补品，辨清虚实、真假，然后正确进补，才可以扶正固本，从而达到改善症状，提高生存质量，预防复发和转移的效果。
肿瘤康复过程中，你对要不要补是否曾犹疑过呢？或者你进补的过程中有走过哪些误区？
欢迎大家一起来评论区参与讨论！分享是一种快乐，也许你的举手之劳，可以让整个冬天充满温暖！