汤膳，人生不可无汤食
汤膳，在新石器时期，已经出现在古人的餐桌上了。古人认为，水自天上而来，而肉、谷物和菜肴均为大地所生，煲汤就是聚天地精华于一鼎。只有五味调和，把握火候适宜，才能烹制出鲜美的汤。煲汤就是煲人生，暖胃，暖人心
今天就来给大家介绍一些关于女性汤膳
01女性汤膳吗《山家清供》中记载：“味甘于螺，隐然有泉石之气。”汤膳对女性的好处比较多，可以有效地吸收汤料之中的营养价值，比如说丰富的氨基酸、蛋白质、纤维素和大量的营养成分，不但可以增强人体的免疫力，而且可以促进女性肠道蠕动，改善女性便秘的状态。
饭之在喉，非汤不下黑枣*芪煲猪骨*芪、*参、无花果、猪骨、黑枣、枸杞，对女性气血不足容易脸色泛*，气短乏力，经期紊乱，容易衰老等等十分有效。
石斛麦冬滋阴汤玉竹、石斛、麦冬、红枣、百合、白莲、沙参具有滋阴养胃，失眠烦躁，清心润肺，清热止咳等功效。
红参桂圆补血汤红参、红枣、桂圆、枸杞、麦冬搭配猪骨或者猪心。红参可以大补元气，补脾益肺，生津止渴，安神定志。这款汤有健脾益肺，安神凝志，补元气的作用
水自天上而来，物由大地所生，合于一锅，五味调和，就是聚天地精华于一体。煲汤就是煲人生。暖胃，暖人心。人参虫草花补气汤虫草花、人参、红枣、枸杞、百合、玉竹可搭配乌鸡。适合女性秋冬滋补，具有宁心益智，养血生津
竹荪干贝汤
竹荪、干贝、芡实、莲子、香菇、红枣。具有
助消化，健脾胃，增强体质的作用
茶树菇姬松茸汤
茶树菇、姬松茸、玉竹、香菇、莲子。提高免疫力，养胃养肝，补肾滋阴。
END
编辑：范思敏
图文：源于网络，侵删
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇