一周美食
年4月11日-4月15日
3-6岁是孩子们身体、智力发育最关键时期,为保证幼儿每日营养摄入量,我园营养师根据中国学龄前儿童平衡膳食宝塔的要求,经过输入幼儿配餐系统调整,精心制作了幼儿食谱,厨师认真烹饪,餐点不重样,荤素搭配,营养丰富,可谓色香味俱全。所有食品安全健康,孩子们吃得开心,家长放心,合理的膳食,保证孩子们身体健康,茁壮成长!
新一周又有什么新美食等待着小宝贝们呢?一起去看看吧!
(单位:克)
4月11日
?早餐:鸡肉香葱汤粉
(鸡胸肉25香葱2切粉65)
?课间点:娟姗鲜牛奶毫升
?午餐:海鲜焖饭大骨芥菜汤
(虾仁20瘦肉15鸡蛋20西芹20胡萝卜15土豆20腰果5大米35大骨20芥菜30)
?午点:玉米糖水青枣
(干糯玉米粒50白糖10青枣50)
4月12日
?早餐:酱肉卷土鸡蛋娟姗鲜牛奶
(瘦肉10葱花2面粉15土鸡蛋20娟姗鲜牛奶毫升)
?课间点:苹果
?午餐:胡萝卜牛肉饼蚝油生菜虫草花骨鸡汤香软米饭
(胡萝卜10牛肉40生菜80虫草花5沙骨20土鸡肉20大米40)
?午点:养生糊
(黑芝麻10核桃8黑米6燕麦片5大米5冰糖10)
4月13日
?早餐:花生筒骨粥蒸红薯
(瘦肉10花生5大米25枸杞1筒骨15红薯20)
?课间点:娟姗鲜牛奶毫升
?午餐:番茄炒蛋青瓜肉丝鲫鱼排骨豆腐汤香软米饭
(鸡蛋50番茄30瘦肉5青瓜50水豆腐20鲫鱼20枸杞2排骨10大米45)
?午点:香蕉烙饼柠檬水
(低筋面粉15强化奶粉5香蕉30柠檬5冰糖8)
4月14日
?早餐:娟珊鲜牛奶芝麻花生包土鸡蛋
(娟姗鲜牛奶毫升面粉15芝麻10
花生8白糖8土鸡蛋20)
?课间点:白心火龙果
?午餐:蚝油鸡翅腰果菠菜香芋米饭胡萝卜玉米骨头汤
(鸡中翅50瘦肉5腰果5菠菜50沙骨20胡萝卜10甜玉米20大米40芋头5)
?午点:雪梨银耳羹
(银耳20雪梨20红枣5枸杞1白糖5)
4月15日
?早餐:茄汁牛肉汤面
(面条35牛肉15瘦肉5金针菇10番茄50)
?课间点:娟姗鲜牛奶毫升
?午餐:蜜汁叉烧蒜香甜菜心茶树菇老鸭汤小米米饭
(半肥梅头瘦肉40菜心40蒜米2鲜茶树菇20老鸭20沙骨20小米5大米40)
?午点:葡萄干蛋糕百香果汁
(面粉10鸡蛋32葡萄干5牛奶5玉米油5百香果30冰糖8)
食谱制定
幼儿园保健室
编辑
廖芳
审核
谢芳
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