冬季适合喝些滋补的汤水，今天这个虫草花汤是平补的，有固肾养肝的功效，适合大部分人饮用，平时肝肾不足的可以常喝，健康人也可以当保健来喝，同时也适合虚不受补的人饮用，不会容易上火的~功效：护肝肾，补脾胃，提高免疫力，美容养颜
By18路车
用料
猪扇骨克虫草花克玉米1根芡实45克干贝25克无花果3个枸杞6克蜜枣1个姜片3片做法步骤
1、准备好食材
2、芡实提前用清水浸泡一小时
3、玉米砍成小块，其他食材用清水清洗干净
4、猪骨冷水下锅飞水，煮出血水后捞出冲洗干净
5、加入ml清水，煲一个半小时～两小时
6、关火前加入枸杞，加入食盐即可饮用
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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