对于冬虫夏草的功效，根据人类上千年的研究，很多都已经被人所熟知。虽然对于冬虫夏草功效的争论一直以来都有，但是真正吃过正宗高海拔虫草的，基本上都会认可它的功效：补肾养肺，护肝，抗化疗，抗癌，增强免疫力，抗疲劳。今天，三只虫草来和大家深入探讨一下冬虫夏草老年人要怎么吃才能达到最好的效果。
冬虫夏草老年人怎么吃最好
老年人是全中国很大的群体，目前在中国，人口老龄化，老年人更应该得到大家的关爱和照顾。老年人的身体就像一台机器，用的时间长了，总需要修修补补的。而针对一些有条件的朋友，都会给自己的爸妈或者亲戚买上尊贵的滋补品，对于贵比黄金的冬虫夏草，要怎么吃才能对老年人的帮助更大呢？
最简单的吃法-冬虫夏草泡水
时间：每天早上空腹吃，或者饭后半小时服用。
用量：保健一天0.5-1克即可，不必要多吃，应该长期吃才有效果。如果身体处于不好的状态，可加倍用量，以每天2克为最佳，一周建议服用5天。
用法：用保温杯，放入冬虫夏草，刚烧开的纯净水（有家庭有过滤器的可以直接用过滤水）。盖上盖子焖3分钟后再喝，第一次泡的水是最浓最香的，喝完后可以再泡一次，不愿意多喝水的也可以直接把冬虫夏草吃掉。
注意：无论怎么泡，最后都应该把虫草吃掉。控制水温，开水泡效果最好。干草不像鲜草，营养价值不容易融入水中，所以最好是用刚烧开的水泡为佳。
具体吃法功效、产地虫草村价格，可在文章末尾找到