虫草花鸽子汤
虫草花性质平和,不寒不燥,对于多数人来说都可以放心食用,对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效。家里常备些干货,偶尔想吃时拿起来就可以煮了,很方便。这次用它与鸽子炖汤,汤极其鲜美!
原料:鸽子、虫草花、盐、料酒、小葱、姜。
做法步骤:
第1步、鸽子洗净。
第2步、鸽子放入砂锅中。
第3步、放入适量水,小葱,姜。
第4步、盖上锅盖,用大火煮。
第5步、这时准备虫草花。
第6步、把虫草花放入水里泡发。
第7步、煮开后放入料酒。
第8步、放入盐。
第9步、放入冲草花,开中小火慢慢炖。
第10步、炖一个半小时左右。(我的鸽子是自己养的,所以炖的时间比较久,如果市场买的45分钟左右即可)
小贴士:
鸽子用小火慢慢炖,汤特别鲜美。
来自美食天下白~雾的作品。