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TUhjnbcbe - 2023/4/23 19:21:00

冬虫夏草比较常见的吃法就是泡水食用,这样能够品尝到冬虫夏草原汁原味的味道。有一些朋友还喜欢在冬虫夏草的水当中加一点蜂蜜增加甜味,那么,使用冬虫夏草和蜂蜜一起泡水需要注意些什么呢?接下来就和小鲜一起了解一下吧。

首先大家可以用高温的水冲泡冬虫夏草,等温度降至40度左右的时候再加入适量的蜂蜜,之所以这样是因为蜂蜜中的活性酶对温度比较敏感,以免丧失蜂蜜的营养营养价值,此外饮用完还可反复冲泡。

其次蜂蜜和豆制品、韭菜等食物不能够一起食用,蜂蜜和豆制品一起食用会引起腹泻,韭菜和蜂蜜一起食用会让蜂蜜失去原有的效果,还因为韭菜的纤维素能够导致腹泻的。所以在饮用冬虫夏草蜂蜜水的时候要避免吃上述两种食物。

最后是冬虫夏草药性和一些食物相克,在饮用冬虫夏草蜂蜜水的时候也要注意避免一起食用。比如绿豆,会影响冬虫夏草的功效,导致冬虫夏草当中的营养成分流失。比如胡萝卜,胡萝卜会加速人体胃肠道的蠕动,加速冬虫夏草的排泄,导致冬虫夏草还未完全消化就排出体外,造成冬虫夏草营养的浪费。

以上就是冬虫夏草蜂蜜水饮用的注意事项,想要了解更多关于冬虫夏草的相关知识,可以

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