白癜风哪家医院看的好 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzj/241014/c3tz28l.html玛卡虫草花鸡汤
By琪_feXjZ8E2
马卡中含有丰富的氨基酸，这些氨基酸含量丰富均匀，可与其它蛋白质食物相互补充，为人体提供了丰富的蛋白质营养，能够有效的提高人体的免疫力。虫草花性平，味甘，具有补肺肾益虚损，养精气之功能，两者配与鸡肉有滋补之功效。
原料：鸡肉、玛卡、虫草花、姜、盐、芡实。
做法步骤：
第1步、备好食材：鸡肉，玛卡，虫草花，芡实，姜。
第2步、鸡肉放入开水焯水备用。
第3步、焯水洗净的鸡肉放入炖盅里，将芡实姜片也放入(玛卡，虫草花在汤好之前1小时再放入，因两者不宜久煮)。
第4步、加适量开水。
第5步、盖好盖子放入炖锅里，加适量的开水盖好外盖。
第6步、定时4小时，静待美食完成。
第7步、这是炖了3小时的汤，将玛卡和虫草花放入，盖好盖子继续炖。
第8步、汤好了，非常香，撇去浮油。
第9步、成品图。
第10步、成品图。
小贴士：
玛卡和虫草花都不宜久煮，所以后放。两者不需泡，清水冲洗一下下即可。
来自美食天下琪_feXjZ8E2的作品。
大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。欢迎
