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过年礼物怎么选呢？
如果要看望特别敬重或感恩的老师、贵人和长辈，礼物的选择就相对慎重一些。
不能选太时髦的，智能电器什么的，不理解不会用。
不能选不实用的，花卉摆件什么的，被说浪费钱。
更不能买到假货，被发现就尴尬了！一传十十传百。
传统滋补品的使用历史比较悠久，大家认知程度比较高。送出去的时候，也不用多说什么，价值很明显，一看就知道，大方又稳重。
像下面这位朋友，在咱们店里买了参送给懂行的老爸，真是好马遇伯乐，
大家都很开心
经常有朋友问：红参和林下参有什么不同？韩国某某庄高丽参，和红参又有什么差别？
我们用大白话来说：
1.红参就是指新鲜的人参，拿去蒸了之后晒干，它就是红参。
2.韩国朝鲜产的参叫高丽参，直接晒干就是高丽白参或者朝白参。而蒸了之后晒干就是高丽红参或者朝红参。我们经常在淘宝看的某某庄高丽参就是红参。
3.那什么是林下参？林下参指的是在原始森林下，你给它播了种，人工不管理不干预，让它自然生长15年以上。达到这种标准的林下参，也可以称为野山参。
所以总结一下，林下参更强调的是人参的种植环境和年份。红参更多指的新鲜人参经过了蒸制过之后晒干的工艺。
我们知道，在选择人参的时候，林下参是比园参要好很多的。某宝几十块一根的园参，虽然粗粗胖胖，但其实是在田里人工短时间内种出来的，不但效力不够，还容易燥吃了容易上火伤津。
而好的林下参，是可以补身体元气的，元气满满则各脏腑都可以得到充养，吃一味药而兼顾全身脏腑气虚之证。
那么选择红参的时候，由林下参蒸制的林下红参效果是更好的。
除了补元气之外，经过蒸制工艺的红参，强心脏，更补心肺之气。更适合同时需要温补阳虚和气虚的人，比如常年体寒、畏寒怕冷、手脚冰凉又气虚体弱的人。
王牌鱼胶--鳇鱼胶
咱们的镇店之宝，老少皆宜，是最推荐的食补。最主要是它性味平和，你不用过多的考虑体质，只要消化吸收正常，都是可以吃的。鱼胶炖东西的菜谱也很多，大家很容易接受。
而鳇鱼胶不同的地方，是它的见效确实优于普通鱼胶。
中医大家姚梅龄教授在《临证脉学十六讲》中也提到：“我通过文献回顾与临床发现，鱼肚胶才是填阴补精的王牌药，它偏从阴分补精，却不补阳······
鱼肚胶就是鱼鳔熬的胶，药用价值最高的就是鳇鱼肚胶”。
成人吃改善过劳精亏，脱发、早衰、生病久治不愈。
老人吃改善骨病、遗尿、耳聋耳鸣、健忘等。
小孩吃改善发育迟缓，小儿先天不足，腿脚无力。
老少皆宜-即食/淡干海参
海参主要作用是补肾益精、养血润燥。它也是一个老少皆宜，吃起来没有太多顾忌的好东西。
我们曾经介绍过一个翡翠白玉海参汤，就是姚老师教给一个妈妈，煮给先天肾精不足的小孩子吃的。
海参味甘咸，性平，是血肉有情之品，可以补肾益气、养血填精，非常适合肾虚精亏、精力不济、腰酸背痛的人服用。《本草从新》中就有记载海参：补肾益精，壮阳疗痿。
最难得的是，海参既补肾阳，又补肾阴，在补虚的同时能够养血滋阴。《药性考》就有记载：降火滋肾，通肠润燥，除劳怯症。
这就特别适合肾精不足，又需要滋阴的人。日常食养太省心了，吃起来不用辨阴阳，反正是一起都补了。
但是淡干海参泡发很麻烦，泡来泡去好几天，中间还要拿出来煮。所以我一般都是吃即食的，直接拿出来煮就行。会泡发的朋友也可以选择淡干的。
滋补女性-燕窝同样是老少皆宜，也比较适合送女性，尤其适宜孕产、哺乳期的宝妈。
燕窝富含燕窝酸，燕窝酸不仅能促进胎儿大脑神经以及各个器官的发育，还能让妈妈皮肤更滑嫩、白皙，对妊娠纹也有一定程度帮助。
燕窝的养阴液、补肺阴的效果很好，可以润肺、美肤、补虚。
《随息居饮食谱》中记载：甘平，养胃液，滋肺阴，润燥泽枯，生津益血，病后诸虚，尤为妙品。
最特别的是，燕窝滋补，却一点也不滋腻，不用担心虚不受补的问题。
补肾阳-鹿茸虫草
很多人有一个误解，只有男性才需要补肾阳，女人是不需要阳的。实际上，不管男女老少，都是需要阴阳平衡的。
比如冬天阴盛阳衰，尤其到了夜间，肾阳虚的人就会容易夜尿增多、四肢冰凉畏寒、面色无光发白、头发早白、腰膝酸软明显、性欲减退，整个人精神不振、容易疲惫。
男士还会表现为阳痿早泄、精子活性下降，女性宫寒不孕等情况。很多患有不孕症的朋友，也是因为肾阳虚导致。
不过考虑到大众认知，有遇到要送男士的情况，也可以考虑一下鹿茸和冬虫夏草。
鹿茸性味甘、咸、温，可以补肾阳、强筋骨、益精血、调冲任，是重要的补阳药食材。一般家庭吃，可以买切好片的，主要的吃法是用来煲汤。
冬虫夏草补肺益肾，止咳化痰，补虚损益精气。主要改善怕风、久咳虚喘、气虚气短、出虚汗，病后体虚难复原等情况。用来煎水、煲汤、泡酒都可。
还有一些，负责“显大”有的宝贝虽然很好，但是每次只吃一小点，加上盒子也没有多大。
走亲戚拿在手上，像托塔天王一样进家门也不太好。
现在也不行一小瓶鸡精脸皮大盒子的过度包装了，太虚伪缺乏真情实感。
所以，如果你选的礼物本身个头不是很大，可以合理搭配一些体积大一点的东西。
比如：葛根粉、玫瑰花、化橘红等等。
