食虫草

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虫草花炒茼蒿松下多面美味豆果美食 [复制链接]

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虫草花,非草非花,是人工培养的虫草子实体。它没有虫体,只有橙黄色的“草”,功效与冬虫夏草有相似之处,但价格和口感却更亲民。虫草花能护肝肾、补虚损、提高身体免疫力

By尖尖实验室

用料

虫草花30克茼蒿克蒜末3克盐1茶匙蚝油1勺

做法步骤

1、茼蒿洗净切成小段,虫草花用温水浸泡10分钟

2、大蒜切成末

3、浸泡好的虫草花沥干水备用

4、起锅下入蒜末炒出香味

5、加入茼蒿

6、翻炒至断生

7、下虫草花、蚝油、盐

8、翻炒均匀即可

9、成品

10、成品

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