冬虫夏草
虫草的营养价值众所周知，它还有一个名字“冬虫夏草”，很多朋友们对它很好奇。从字面意思来看呢，冬天是虫，夏天是草，也有的朋友们不这么认为，备受争议。接下来就让小编带领大家探索虫草的奥秘吧！
冬虫夏草仅仅是我国多种虫草中的一种，主产于青藏高原上，又简称虫草。通俗地讲，就是蝙蝠蛾科许多种别的蝙蝠蛾为繁衍后代，产卵于土壤中，卵之后转变为幼虫，在此前后，冬虫夏草菌侵入幼虫体内，吸收幼虫体内的物质作为生存的营养条件，并在幼虫体内不断繁殖，致使幼虫体内充满菌丝，在来年的5-7月天气转暖时，自幼虫头部长出*或浅褐色的菌座，生长后冒出地面呈草梗状，就形成我们平时见到的冬虫夏草。因此，虽然兼有虫和草的外形，却非虫非草，属于菌藻类生物。
冬虫夏草均为野生，生长在海拔米至米的高山草地灌木带上面的雪线附近的草坡上。其形体如老蚕，表面*棕色，背部有许多皱纹，腹部有足八对;其断面呈白色或略*，周边深*色;体长六厘米，直径约三毫米，很像一棵草。主要分布在我国青海、西藏、四川、云南、贵州，其中青海、西藏两地出产的冬虫夏草内在品质要比其他地方的好。
冬虫夏草是我国传统的名贵药膳滋补品，它性平味甘，具有补肺肾、止咳嗽、益虚损、养精气之功能。
1、冬虫夏草对免疫系统的作用是使其处于最佳状态。它既能增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能，又可以调低某些免疫细胞的功能。
2、冬虫夏草提取物在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。冬虫夏草中含有虫草素，是其发挥抗肿瘤作用的主要成分。
3、冬虫夏草可提高心脏耐缺氧能力，降低心脏对氧的消耗，抗心律失常。
除此之外还具有抗疲劳，调节心脏、肝脏、造血的功效。
冬虫夏草中含有的营养物质也会因为高温等外在环境受到破坏或者流失，所以服用冬虫夏草最好是在常温条件下直接咀嚼食用。如果吃不下生的冬虫夏草也可以在煲汤的时候加入，虽然会多少破坏一些营养物质，但是营养物质不会流失。如果是病人用，建议泡水和煎水服用，保健用量一天在2克以内，治病用量一天为2-5克。食用冬虫夏草建议先清洗，可先用干净牙刷稍微刷净后，再以清水洗净即可。
温馨提示
有阴虚火旺、湿热内盛、实火或邪胜者不宜用服，有较重炎症和外感咳嗽、急性咳嗽并有发热现象的不要吃，感冒期间不宜进补，婴幼儿与青少年也不宜吃冬虫夏草。
今天小编就介绍到这了，想要了解更多的朋友们，可以在下方评论，我们评论区见啊！
