华威幼儿园
第七周美食
星期一（.3.28）
小贴士：银牙鲫鱼汤:鲫鱼的营养是非常丰富的，所以给孩子适当的喝鲫鱼汤有很多好处，具体如下：1、鲫鱼汤中含有丰富的蛋白质，可以为孩子发育提供全面的营养，可以促进孩子的生长发育。
2、鲫鱼汤中含有丰富的微量元素，含有大量的钙、铁、锌等微量元素，可以有效地促进宝宝生长发育，提高孩子的免疫力。
3、鲫鱼汤尤其适合于脾胃虚弱的孩子，如果孩子出现了脾胃不好的情况，适当地喝鲫鱼汤可以健脾和胃。
星期二（.3.29）
小贴士：虫草花鸡汤:虫草花煲鸡汤的功效非常的多，虫草本来就是比较名贵的食材，它的食用价值和药用价值都非常的高，而且他有着非常好的滋补肾脏，修复肾脏和肝脏受损细胞的效果，它能够保护肝脏，同时还能够清除身体里面的自由基，能够帮助防衰老抗氧化，同时它能够帮助消炎杀菌。星期三（.3.30）
小贴士：莲藕排骨汤：莲藕中含有丰富的营养物质，有着特殊的香味，可以有效增强孩子的食欲，促进消化吸收，开胃健脾有利肠胃健康。经常吃莲藕还能有效补气养血，提高免疫力，帮助孩子预防各种常见疾病的发生，有利健康成长。星期四（.3.31）
小贴士：筒骨萝卜汤:筒骨白萝卜煲汤有着很好的消食化积的功效，对于一些食物吃得过多而造成的积食、腹痛、腹胀。如果适当的食用一些筒骨白萝卜煲汤，其中富含有一定量的胰酶类似物，能够起到促进消化、消除积食的功效。筒骨白萝卜煲汤还有着很好的顺气化痰的功效，对于一些肺气所逆导致的咳嗽、咳痰，如果适当的喝一些筒骨白萝卜煲汤，都有着很好的顺气化痰的功效。筒骨白萝卜煲汤也能够清热生津，对于一些咽喉炎、声音嘶哑、口渴、口干，喝一些筒骨白萝卜煲汤，都有着很好的清热生津的功效。星期五（.4.1）
小贴士：海带老鸭汤:海带老鸭汤的作用：一可以降低血压这道美食含有丰富的海带氨酸及钾盐、钙元素，它们可以降低人体对胆固醇的吸收，从而达到降低血压的效果。二，可以提高免疫力这道汤里面含有丰富的蛋白质和人体氨基酸，这些能够促进机体的细胞免疫，从而提高免疫力。星期六（.4.2）
小贴士：翡翠白玉汤：豆腐是低脂肪、高蛋白、高钙食物；油菜含有丰富维生素C和膳食纤维，可提供免疫力、防便秘、降血脂。园所